Målarböcker, pyssel och handarbeten. Det är inte ofta vi får tid till det. Men när vi väl gör det så njuter vi verkligen. Det handlar om kreativitet och hur glada vi blir av att vara kreativa.
Ny energi
Även om det kan verka meningslöst och lite löjligt att sitta och färglägga bilder så kan det löna sig att hoppa på den kreativa trenden som är på topp just nu. För när du lägger tid och energi på kreativa aktiviteter kommer du enligt forskning att känna dig gladare och mer positiv. Forskningsresultatet från Nya Zeeland baserar sig på 658 deltagare, som i 13 dagar förde dagbok över vilka kreativa aktiviteter de hade företagit sig och vilket humör de var på de här dagarna.