
5 effektiva träningspass för dig som hatar att springa
Hatar du att springa? Kanske dags att inse att det inte är något för dig. Här är istället 5 roliga träningspass som ger dig samma utbyte som en löprunda på 5 km.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merMed ett av de populäre träningsprogram på iform.se når du ditt mål oanset din nivå i dag. Vi har något för alla inom massor av olika träningsformer.
Få de bästa tipsen för din träning, de roligaste träningsprogrammen och den senaste kunskapen om hälsa med I FORMs nyhetsbrev.
Få ny inspiration till din träning, spännande nya träningsprogram, sunda recept och tips och inspiration som gör det roligare och enklare att leva ett sunt och aktivt liv.
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer
Kom igång med din träning.
På I FORM försöker vi göra träningen så överskådlig och motiverande som möjligt.
Vi har massor av olika träningsprogram – även ett som passar dig!
Oavsett om ditt träningsfokus handlar om att du vill vara sundare, starkare, snabbare eller om du bara vill komma upp ur soffan, så kan vi hjäla dig med rätt träningsprogram!
Saknar du motivation för att träna – kika då runt på sidan och hitta ett nytt träningsprogram eller bli inspirerad av artiklar med träningstips och knep som kan hjälpa dig vidare.
Vi har träningsprogram för löpning, styrketräning, yoga, crossfit, TRX och platt mage samt kettlebells och mycket mer.