Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Avokado
Avokado
Middag
Pulled pork i kålwrap
449,5 kcal
1,5 Dag
Middag
Bakad torsk
244 kcal
15 minuter
Middag
Rödbetsbiffar med guacamole
446 kcal
50 minuter
Lunch
Avokadomacka med räkor
258 kcal
10 minuter
Middag
Hamburgare med portabellosvampar
475 kcal
20 minuter
Middag
Svart pasta med vallmofrölax
563 kcal
1 timme
Middag
Stark sallad med biff
274 kcal
15 minuter
Dessert
Så här bakar du utan smör
Lunch
Asiatisk avokadosallad
258 kcal
25 minuter
Nyttig mat
Avokado
Kakor
Avokado-choklad-muffins
243 kcal
40 minuter
Middag
Alla de bästa avokadorecepten
Middag
Avokado- och kycklingsallad
25 minuter
Nyttiga snacks
10 nyttiga eftermiddagssnacks
Middag
Kycklingsallad
429 kcal
20 minuter
Lunch
Club sandwich
383 kcal
30 minuter
Juice-recept
Apelsin- och avokadojuice
234 kcal
10 minuter
1
2
3
4
Sida 4 / 4
