Spicy sallad

15 minuter
274 kcal

Njut av en sallad som sätter färg på kinderna och fart på blodscirkulationen. Oxkött, avokado, röd paprika och chilidressing garanterar en skön mättnadskänsla.

Det är rejält med drag i den här salladen som förutom avokado innehåller röd paprika och chilidressing.

Spicy sallad

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 2 biffar (300 g totalt)
  • 1 tsk smör till stekning
  • 150 g blandade salladsblad
  • ½ avokado
  • ½ röd paprika
  • Havssalt och nymalen peppar

Het sås

  • ½ röd peppar
  • 8 g jalapeños (3 st)
  • ½ msk äppelcidervinäger
  • 1 tsk agavesirap
  • ½ fett vitlök
  • ¼ tsk salt

Så här gör du

  • Blanda alla ingredienser till den heta såsen.

  • Skölj salladen, skär avokado och paprika i skivor.

  • Stek biffarna på hög värme i 2–4 minuter på varje sida, beroende på hur röda de ska vara. Skär dem i skivor.

  • Fördela biff, sallad och sås på två tallrikar. Strö över salt och peppar.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background