Vegetariskt som mättar rejält Här hittar du 4 riktigt bra vegetariska recept, späckade med proteiner så du blir ordentligt mätt.
Galen i wraps Välsmakande och sunda wraps som är enkla att göra … och äta. Här får du sunda alternativ till den klassiska tortillan.
Grillad svärdfisk med sötsur paprikarelish Sund och läcker middag med grillad svärdfisk och sötsur paprikarelish. Den tar bara 25 minuter att laga.
Omelett med röd paprika och dragon Saknar du idéer till sund och läcker middagsmat? Prova denna läckra omelett med röd paprika och dragon, som kan göras på bara 20 min.
Syltade rödlök – superenkelt och gott Syltad rödlök är både ett enkelt och läckert tillbehör i allt från burgare till sallader, och när du väl har gjort den en gång vill du snart göra den igen.
Äggvitewrap med kyckling, spetskål och pesto Du kan enkelt göra middagen sundare utan att kompromissa med smaken. Prova detta läckra recept på äggvitewraps med kyckling.
Bovetewrap med tonfisksallad och syltad rödlök Byt ut klassiska wraps mot denna supersunda bovetewrap med kryddig tonfisksallad och syltad rödlök. Vi lovar att du inte blir besviken.
Våffelwrap med rökt lax och örtkräm Dessa läckra våffelwraps är supersunda och smakar samtidigt himmelskt. Vem säger att sund mat är tråkig?
Spenatwrap med svamp, tomat, fetaost och avokado Dessa spenatwraps är fulla med sunda godsaker och så är de superenkla att laga. Den perfekta rätten när det behöver gå lite snabbt. Få receptet här.
Havregrynsgröt är den nyttigaste snabbmaten Havregrynsgröt är billig snabbmat som dessutom är supernyttig. Lär dig mer om grötens hälsoeffekter här och få inspiration till nya varianter på havregrynsgröt.
Havrepannkakor med citrus, limekräm och mynta Pannkakor behöver inte vara osunda. Prova det här läckra receptet på havrepannkakor med citrus, limekräm och mynta. Du kommer att älska dem.
Choklad-dadelbarer med apelsin De här choklad-dadelbarerna är perfekta som mellanmål när du blir sugen på choklad.
Regnbågsglass med bananer Byt ut gräddglassen mot den här sunda, hemlagade regnbågsglassen med bananer.
Färgglada dadelkulor med torkade bär Stilla sötsuget med de här sunda och läckra dadelkulorna med torkade bär. Perfekt när du blir godissugen.
Kanelbullar – enkelt recept utan socker Mums, lækre kanelsnurrrer - helt uden sukker. Hent opskriften nu og server dem lune og lækre om halvanden time.
Sallad med pocherat ägg, bacon och rågbrödschips Här får du ett läckert recept på sallad med pocherat ägg, som passar perfekt till lunch och till en lätt middag.
Ägg till påskbordet Till påsk ska det vara ägg på menyn. Prova det här läckra receptet med sötpotatis och bakade spegelägg.
Läckra rågchips Det behöver inte vara tråkigt att äta fullkorn. De här läckra rågchipsen är perfekta som snacks – och dessutom minskar de mängden inflammation i kroppen.
Krämig broccolisoppa med räkor Vad blir det till middag? Vi har en bra ide! Skäm bort dig själv med en sund och krämig broccolisoppa toppad med räkor.
Värm dig med en god rödbetssoppa En sann fröjd för både öga och gom. Prova denna delikata rödbetssoppa med grönkålschips.
Pumpasoppa med ingefära och gurkmeja Förkyld eller rädd för att bli det? Skräm bort snuva och hosta med denna värmande pumpasoppa med ingefära och gurkmeja.
Välsmakande kikärtsgryta Dröm om Fjärran Österns varma sol med denna kryddiga och välsmakande kikärtsgryta.
