plommon

Mmmm ... saftiga plommon med solmoget fruktkött - och så är de dessutom nyttiga!

Frukt för dig som vill hålla vikten 7: Plommon

De små runda sensommarfrukterna har ett lågt kaloriinnehåll och bjuder på fibrer och antioxidanter.

11 juli 2016 av Martin Kreutzer

Sunda, saftiga plommon


Plommon är, med ett kaloriinnehåll på 47 kcal per 100 gram, en mycket trevlig bekantskap om du räknar kalorier. Ät de saftiga, solmogna frukterna direkt från träden eller skålen eller lägg dem i en grön sallad där de ökar fiberinnehållet och mängden antioxidanter.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

Vilken är din favoritfrukt?

I FORM tipsar