Frukt för dig som vill hålla vikten 7: Plommon
De små runda sensommarfrukterna har ett lågt kaloriinnehåll och bjuder på fibrer och antioxidanter.
7.
Frukt för dig som vill hålla vikten 7: Plommon
De små runda sensommarfrukterna har ett lågt kaloriinnehåll och bjuder på fibrer och antioxidanter.
Plommon är, med ett kaloriinnehåll på 47 kcal per 100 gram, en mycket trevlig bekantskap om du räknar kalorier. Ät de saftiga, solmogna frukterna direkt från träden eller skålen eller lägg dem i en grön sallad där de ökar fiberinnehållet och mängden antioxidanter.