Frukt för dig som vill hålla vikten: Jordgubbar

Du kan trycka i dig massor av jordgubbar utan att oroa dig.

11 juli 2016 av Näringsexpert: Martin Kreutzer

Nyttiga fördelar


Även om jordgubbarna är söta innehåller de mycket lite glukos, som är den form av socker som påverkar blodsockret.

Spara på kalorierna, ät jordgubbe

Endast 100 gram jordgubbar täcker hela ditt dagsbehov av C-vitamin och ger dig 6-7 procent av dina kostfibrer.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar