Hallon
Topplista: 10 smala frukter

Här är dina 10 bästa fruktval om du vill gå ner i vikt, eller hålla den i schack.

© iStock

10 smarta fruktval

Undviker du fruktskålen på grund av fruktsocker, lurar du dig själv på massor av vitaminer. Se här vilka tio frukter du kan frossa loss på och vilka du ska undvika.

9 september 2013 av Näringsexpert Martin Kreutzer

Vill du gå ner i vikt? Läs om olika metoder här > Frukt är fullt med nyttiga ämnen och smakar fantastiskt. Men vissa frukter kan sätta sig i midjan, medan andra hjälper dig att hålla kilona borta. Dina bästa vänner i fruktkorgen är de som håller blodsockret stabilt och lyckligtvis finns det många av den sorten.

Du hittar topplistan under annonsen

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar