5 vanor du ska sluta med för att bli lyckligare En lyckligare tillvaro börjar med dig själv. Läs här vilka vanor du kan utesluta redan nu för att komma närmare lyckan.
4 x I FORM + Diadora-T-shirt + Dermalogica ansiktsskrubb till endast 149 :- + porto Spara 87% - Beställ här
3 x I FORM + Köksset med spiralizer, skreller och kniv till endast 99 :- + porto Spara 84% - Beställ här
Ät dig till hälsa och energi på 14 dagar På bara 14 dagar kan du med helt vanlig, läcker mat ändra balansen mellan de goda och de onda bakterierna.
Vinka farväl till stress Här får du tips på hur du kan bli stressfri via andningsövningar, en promenad i naturen och hur du ger din hjärna en paus.
Shiatsumassage - Tar hand om kropp och själ Shiatsu är en gammal japansk behandlingsform, som egentligen är en blandning av bland annat healing och akupressur.
Healingmassage - Lockar fram dolda känslor Filosofin är att kroppen stänger inne känslor och minnen som kommer upp till ytan när spänningarna i kroppen löses upp.
Indisk huvudmassage - Med eller utan olja Tekniken härstammar från den gamla indiska hälsovetenskapen ayurveda.
Como Shambhala Spa - Turks och Caicos Omfattande utbud av asiatiska välbefinnandetekniker från massage till holistisk behandling.
Sandy Lane - Barbados Spaprogrammet på Karibiens kanske mest legendariska rekreationsort är överväldigande.
Ett badkar din kropp kommer att älska Är badkaret tillräckligt djupt, tillräckligt långt, för det mycket oväsen och håller det värmen?
Bubbelbad ger intensivt välbefinnande En kedjereaktion av välbefinnande aktiveras när du sätter dig till rätta i ett bubbelbadkar.
Spa återupprättar kroppens balans Att åka på spa borde vara en naturlig och självklar del av livet, som det är i exempelvis Baltikum.
Du lär dig att höja din stresströskel Ett spas uppgift är att inspirera människor till ett sundare, friskare liv.
Mat ska ge en kick och inspiration Morten Bruhn-Kristensen är en av pionjärerna inom det danska spaköket.
Du tar aktivt ansvar för ditt liv För att uppleva den djupare meningen med spa krävs det att du aktivt tar ansvar för ditt liv.
Spaets magi kan rädda ditt liv Till vardags får du kanske spaupplevelser i små doser. Men det magiska med spavistelsen är helheten.
Spakvalitet för pengarna Det finns mängder av både seriösa och mindre seriösa aktörer på spamarknaden.
