Känn dig extra bekväm och kom igång med träningen! Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Active Fit T-shirt och tights - SPARA 885 kr
Få motivation till mer träning och en sundare vardag! Få 4 nr av I FORM + Active Fit aktivitetsklocka - ENDAST 149 kr + porto.
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 39 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Gurka – ger huden fukt Den långa, gröna grönsaken innehåller massor av vatten som håller huden genomfuktad och elastisk.
Honung dödar bakterier Honung är socker som inte är det bästa du kan stoppa i dig om du vill ha en fräsch hy. Men i motsats till raffinerat socker har honung en antiinflammatorisk verkan som alltså häver infektioner.
Gojibär lagar cellerna Gojibären är packade med antioxidanter, till exempel antocyaniner som skyddar och reparerar celler i hela kroppen – även hudcellerna. Det gäller både när du äter gojibären och använder dem på huden.
Blåbär gör huden vackrare Om huden bara kan få en typ av bär ska det vara blåbär. De är fulla av antioxidanter, bland annat fenoler och antocyaniner som gör huden vackrare och skyddar mot ålderssvaghet och allmän nedbrytning.
Havregryn stärker bindväven Det finns många mineraler, vitaminer och antioxidanter i havre – särskilt i fullkornsversionen av havregryn.
Kakao innehåller kraftfulla antioxidanter Antioxidanter skyddar din hud från sol, stress, för lite sömn, föroreningar – alla saker som kan få fria radikaler att förändra och bryta ner cellerna.
Vitt te är flytande hudvård Högt innehåll av antioxidanter i vitt te gör drycken till flytande hudvård.
I FORM testar: Ansiktsskrubbar I FORM har valt ut 6 bra och skonsamma ansiktsskrubbar och testat dem åt dig. Värderingen är baserad på alltifrån doft och ingredienser till pris och förpackning.
Fänkål motverkar fet hud Fänkål motverkar fet hud och är rik på eteriska oljor som anses ha antibakteriella verkningar.
Gurka ger vatten och hudgodis Gurka har ett högt vatteninnehåll, men innehåller också silicum som verkar för vackert hår och fin hud.
Squash bidrar med viktiga vitaminer Squash motverkar bland annat fet hy och är rik på Riboflavin som motverkar järnbrist.
