I avokadons gröna kött är det särskilt omega-9-fettsyra som är bra för huden. Den kan dämpa rodnad hud om den är irriterad, reparera skadade hudceller och ge huden en hälsosammare lyster.
Avokado innehåller höga mängder omega-9-fettsyror som ger din hud en sund och vacker lyster.
Avokadon är fet, men det är ett gott och hälsosamt fett som utgör en perfekt del av lunchen eller salladen lite då och då.
En fet avokadomask av en halv avokado mosad med några matskedar yoghurt. Låt ansiktsmasken sitta på i en halvtimme och skölj sedan av den med ljummet eller varmt vatten.
LÄS OCKSÅ: Ät dig till sund och vacker hud