Avokado reparerar huden

I avokadons gröna kött är det särskilt omega-9-fettsyra som är bra för huden. Den kan dämpa rodnad hud om den är irriterad, reparera skadade hudceller och ge huden en hälsosammare lyster.

Avokado innehåller höga mängder omega-9-fettsyror som ger din hud en sund och vacker lyster.

Ät den

Avokadon är fet, men det är ett gott och hälsosamt fett som utgör en perfekt del av lunchen eller salladen lite då och då.

Smörj in den

En fet avokadomask av en halv avokado mosad med några matskedar yoghurt. Låt ansiktsmasken sitta på i en halvtimme och skölj sedan av den med ljummet eller varmt vatten.

LÄS OCKSÅ: Ät dig till sund och vacker hud

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background