Avokado reparerar huden

I avokadons gröna kött är det särskilt omega-9-fettsyra som är bra för huden. Den kan dämpa rodnad hud om den är irriterad, reparera skadade hudceller och ge huden en hälsosammare lyster.

Avokado innehåller höga mängder omega-9-fettsyror som ger din hud en sund och vacker lyster.

Ät den

Avokadon är fet, men det är ett gott och hälsosamt fett som utgör en perfekt del av lunchen eller salladen lite då och då.

Smörj in den

En fet avokadomask av en halv avokado mosad med några matskedar yoghurt. Låt ansiktsmasken sitta på i en halvtimme och skölj sedan av den med ljummet eller varmt vatten.

LÄS OCKSÅ: Ät dig till sund och vacker hud

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background