Gurka

Gurka kan göra underverk om du har påsar under ögonen.

© iStock

Gurka – ger huden fukt

Den långa, gröna grönsaken innehåller massor av vatten som håller huden genomfuktad och elastisk.

28 oktober 2014 av I FORM

Ät den

Du kan nästan inte äta för mycket gurka. Gurka släcker törsten, så använd den som ett mellanmål eller som tillbehör till lunchen. Annars är den god i en sallad eller kanske i en juice.

Men skala inte gurkan – det är i skalet det mesta av kiseldioxiden gömmer sig.

Lägg den på huden

Lägg gurkskivor på svullna ögon. Det fungerar på grund av att gurkan innehåller askorbinsyra, vilket dränerar huden på den extra fukt som ger svullnad.

Använd tunna skivor, ligg ner, placera skivorna på ögonen och slappna av i 20–30 minuter.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar