Svalkande ansiktsmask med avokado

Kyl dina blossande kinder med avokado efter träningen. Här hittar du ett recept på en bra ansiktsmask du kan göra själv.

Gör så här

½ avokado
1 tsk pressad citron
1 tsk olja, t ex olivolja
½ dl mixade havregryn

  • Mosa avokado ihop med pressad citron och olja, och bland noga med snabbmixade havregryn.
  • Ställ svalt.
  • Lägg masken på ansiktet, när du har tvättat av dig svetten.
  • Låt sitta i en kvart och massera sedan in masken, innan du tvättar rent med ljummet vatten.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background