Pumpa motverkar acne.

Pumpa motverkar acne

Pumpakärnor motverkar oren hud och acne.

19 augusti 2013 av Irene Brøndum

Hudbonus

Pumpor består av mest vatten, men du kan optimera din huds hälsa genom att även äta kärnorna eftersom de är rika på zink, vilket reducerar produktionen av överflödigt hudfett. I vetenskapliga studier har de visat sig vara effektiva mot oren hud och akne.

LÄS OCKSÅ: Därför ska du äta pumpa

Tips på tillagning

Pumpan är egentligen ett väldigt stort bär och hör hemma i samma familj som gurkan och melonen. Eftersom smaken är mycket mild och snäll kan pumpor användas i både söta, starka och syrliga rätter som soppa, bröd, kakor, puré och gratänger.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar