5 saker som gör naglarna svaga
Många av oss är bra på att ta hand om huden på händerna, men vi glömmer våra naglar. Här är 5 saker som många av oss gör – och som våra naglar inte gillar.
SÅ HÄR kan naglarna se ut efter en omgång gellack.
© iStock
Har du ömtåliga naglar som har en tendens att spricka och skiva sig? Då är du inte ensam.
De dåliga nyheterna är att tendensen till mjuka och sköra naglar kan vara medfödd.
Precis som vissa människor har tjockt hår medan andra får nöja sig med en lite tunnare man, finns det också skillnader i hur hårda våra naglar är. Och det kan du inte riktigt ändra på.
Läs också: Så blir du av med nageltrång
Den goda nyheten är dock att det troligen finns saker du gör i din vardag som faktiskt gör dina naglar svaga – och att du kan sluta med dem.
Vi pratade med hudläkaren Martin Meyer, som lyfter fram 5 saker du bör vara försiktig med om du vill undvika sköra naglar.
Läs också: Den bästa behandlingen för nagelsvamp
5 saker som gör naglarna sköra
1 För mycket vatten
Vatten torkar ut naglarna, så försök att begränsa din tid under den varma duschen. Ju mer vatten du utsätter dina naglar för, desto torrare blir de – och detsamma gäller för din hud.
2 Nagelfil på fuktiga naglar
En nagelfil är ett bra verktyg för att hålla naglarna snygga och ta bort små ojämnheter, men du ska inte använda den när naglarna är våta. När naglarna är våta är de porösa och en nagelfil kan göra mer skada än nytta.
3 Nagelbitning
Det kan vara frestande att bita eller dra i naglarna om det finns en liten, lös bit eller om nageln är för lång. Vänta i stället tills du är hemma med nagelsaxen. Det beror på att du riskerar att påverka vävnaden under nageln och försvaga naglarna.
"Det finns en annan anledning till varför du inte ska bita på naglarna. De är fulla av bakterier som kan orsaka dålig andedräkt, munsår och skada dina tänder."— Martin Meyer, hudläkare
4 Frekvent användning av nagellack
Nagellack, och i synnerhet gellack, kan vara hårt mot naglarna. Om du använder det ofta kan det torka ut dina naglar. Gellack innehåller också ämnen som man kan utveckla livslånga allergier mot, vilket kan leda till deformerade och missfärgade naglar och skadorna kan bli bestående.
5 Rengöringsmedel
Allrengöringsmedel, diskmedel etc. är svåra att vara utan, men dessa produkter är inte naglarnas bästa vänner. Gör det till en vana att använda handskar varje gång du städar och köp Svanenmärkta produkter för att de ska vara så skonsamma som möjligt.
KÄLLA: Martin Meyer, överläkare i dermatologi hos Aleris