Planka med tå-touch

Gör så här

• Ställ dig i en planka med händerna och tårna i golvet, raka armar och kroppen i en rak linje./li>
• Lyft vänster arm och höger ben från golvet, och låt dem mötas inne under kroppen. Nästa gång lyfter du höger arm och vänster ben.
• Byt sida varje gång.