Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Skribenter och experter

Inge Skovdal

Inge Skovdal

Receptutvecklare

Innehåll skrivet av Inge Skovdal:

Brysselkålssalllad med kyckling, recept
Middag

Brysselkålssalllad med kyckling, granatäpple och mandlar

409 kcal
25 minuter
Poke bowl med lax, recept
Middag

Poke bowl med lax och spetskål

584 kcal
25 minuter
Grönkålssallad
Middag

Fräsch grönkålssallad med valnötter och dressing

765 kcal
15 minuter
Rödkålssallad, recept
Middag

Den bästa råa rödkålssalladen

315 kcal
30 minuter
Mars med en tvist
Nyttiga snacks

Mars med en tvist

188 kcal
20 minuter
Hemgjorda oreos staplade på varandra
Nyttiga snacks

Cashew-oreos

255 kcal
30 minuter
Nyttigare snickerskulor
Nyttiga snacks

Nyttigare snickerskulor

236 kcal
20 minuter
Bounty bar
Nyttiga snacks

Hembakade bountybarer

296 kcal
20 minuter
Hemgjorda lionpraliner
Nyttiga snacks

Hemgjorda lionpraliner

208 kcal
20 minuter
Morotssoppa med rött ris, creme fraiche och jordnötter
Middag

Morotssoppa med rött ris, creme fraiche och jordnötter

584 kcal
30 minuter
Tallrik med köttbullar och spetskålssallad
Middag

Asiatiska köttbullar med tomatsås och spetskålssallad

564 kcal
30 minuter
Tallrik med fylld sötpotatis
Middag

Fylld sötpotatis med tillbehör

719 kcal
100 minuter
Fylld paprika med nötfärs
Middag

Fyllda röda paprikor med nötkött och råmarinerad kålsallad

543 kcal
30 minuter
Fylld aubergine
Middag

Fylld aubergine och tomatsallad

497 kcal
40 minuter
Fylld squash
Middag

Fylld squash med spenat- och kikärtssallad

505 kcal
35 minuter
Fiskbiffar med tillbehör
Middag

Fiskbiffar med spröda tillbehör

415 kcal
45 minuter
Skål med asiatiska köttbullar, nudlar och grönsaker
Middag

Asiatiska köttbullar med stekta nudlar

594 kcal
30 minuter
Skål med sallad och veggobullar
Middag

Grönsaksbullar med quinoasallad

600 kcal
30 minuter
Tallrik med kycklingbullar och sallad i tortilla
Middag

Tortilla med kycklingbullar och grönt

719 kcal
30 minuter
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information