Laga traditionell julmat i nya och hälsosamma kläder.

Från tungt julbord till nyttig julmat

Vi har samlat alla våra favoritjulrecept så att du kan duka upp sund julmat utan att kompromissa med den goda smaken.

19 november 2014

Laga nyttig julmat


När december är här är det också dags att njuta av alla frestelser som julmånaden bjuder på.

För de allra flesta av oss blir det också en utmaning att komma igenom julen utan att utsätta hjärtat, eller midjemåttet, för onödig överbelastning.

Här hittar du I FORMs alla tips för en sund, rolig och stressfri jul >


Din jul kan absolut gå i både hälsans, och det kalorifattigas, tecken! Detta utan att du behöver utesluta julgodis, julbord och allt som hör julmånaden till. Vi på I FORM har samlat alla våra bästa julrecept så att du kan njuta av decembers alla glädjeämnen utan dåligt samvete eller att behöva oroa dig för att spräcka blixtlåset på nyårsblåsan.

Vi har tagit några av julens absoluta klassiker och gett dem en nyare och nyttigare inpackning så att du kan servera nyttig julmat utan att kompromissa den goda smaken.

Du hittar alla våra nyttiga julrecept som hjälper dig göra god och nyttig julmat under artikeln.

Håll koll på julmånadens kalorier på det absolut enklaste sättet med I FORM Kostdagbok. Testa Kostdagboken helt gratis här. >

LÄS OCKSA: 9 nyttiga och goda rödkålssallader

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar