Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Skribenter och experter

Claus Cancel

Claus Cancel

Frilansjournalist

Innehåll skrivet av Claus Cancel:

Kvinna sitter framför en mountainbike i skogen
Mountainbike

Få stenkoll på dn mountainbike

Mountainbike i skogen
Mountainbike

Så här tacklar du skogens underlag

Cykling

Cykling ger bra kondition och fast rumpa - så bra kan du bli på ett år

Motivation till träning

Kom i toppform - så bra kan du bli på ett år

Yoga

Så bra kan du bli på yoga - från en månad till ett år

Kvinna som springer
Löpning

Löpning - så bra kan du bli från en månad till ett år

Triathlon

Träna till ditt första triathlon

CrossFit

CrossFit - träna hela kroppen på ett pass

Traillöpning

Traillöpning är perfekt för både kropp och sinne

CrossFit

Bli superstark med CrossFit

Traillöpning

7 pass du kan köra utomhus

Löpning

Börja med vinterlöpning

Längdskidor

Träna hela kroppen på längdskidor

Mountainbike

Väck ditt inre barn till liv på mountainbike

Vintersport

Åk skridskor och få en snygg rumpa

Gång

Powerwalka dig igenom vintern

Intervallträning - löpning

10-20-30 metoden: Uppvärmning

Löpning

10-20-30-metoden: Hitta ditt tempo

Kvinna som springer på en löpbana
Intervallträning - löpning

Få programmet: 10-20-30-metoden

Intervallträning - löpning

Boosta formen på nolltid

Mountainbike

Hitta de bästa mountainbike-rundorna

I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information