7 träningsformer du kan köra utomhus

Det bästa gymmet ligger precis utanför dörren. Kom i vinterns bästa form med någon av de här 7 motionsformerna som ger dig rosiga kinder, effektiv träning och massor av frisk luft.

Kom i kanonform utomhus i vinter!

Naturen är det bästa gymmet av alla – även när det är kallt, blött och mörkt ute. Vintervädret är inget problem. Tvärtom är det en härlig möjlighet att göra träningen roligare och mer utmanande. Här är 7 träningsformer som ger dig massor av effektiv träning, sköna naturupplevelser och massor av frisk luft.

Så väljer du rätt par vinterlöpartights

    Bli hälsosam och stark med I FORM!

    I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

    På vår sajt och i vår app får du bl a:

    • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
    • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
    • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
    • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

    Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


    Newsletter background