Humörsvängningar, viktuppgång och dålig hy – hur mycket ansvar kan vi egentligen lägga på hormonella svängningar? Få sanningen om 8 vanliga hormonmyter från en gynekolog.
HORMONELLA SVÄNGNINGAR är en vanlig del av varje kvinnas liv. Men vi reagerar på dem på väldigt olika sätt.
Kroppen är full av hormoner från det ögonblick vi föds till det ögonblick vi dör, och vissa stör verkligen vårt välbefinnande. Två som verkligen kan orsaka problem är de kvinnliga könshormonerna östrogen och progesteron, både med sin närvaro och sin frånvaro.
Könshormonerna påverkar nämligen inte bara förmågan att få barn, utan allt från slemhinnor, skelett, muskler och blodkärl till hjärnan och hjärt- och kärlsystemet.
Så det är inte konstigt att ”hormonell obalans” ofta får skulden när något inte är som det ska – både fysiskt och psykiskt.
Läs också: 6 myter om ditt blodsocker
Hormonell obalans är varken en sjukdom eller en term som man bör använda ur ett medicinskt perspektiv, förklarar Stine Fürst, specialist i gynekologi och obstetrik:
”Du kan behandlas för hormonella svängningar, men dina symtom beror sällan på att det är något fel på dig eller din kropp. Om du inte har en metabolisk störning som påverkar hormonbalansen.”
Hormoner svänger naturligt under hela livet, och exakt samma svängningar sker i de allra flesta kvinnors kroppar.
"När en kvinna säger till mig att hennes hormoner är helt i obalans säger jag 'nej, det är de inte'. Hon reagerar bara mycket våldsamt på de naturliga hormonsvängningar som kroppen går igenom."— Stine Fürst, specialist i gynekologi och obstetrik
Läs också: Perimenopaus – den tidiga klimakteriet du behöver känna till
Å andra sidan är det stor skillnad på hur påverkade vi blir av svängningarna, varför det kan orsaka en del obehag i form av akne under tonåren, PMS under cykeln eller kognitiva problem under perimenopausen – bara för att nämna några utmaningar.
Här kan du lära dig mer om några av de tillstånd som kvinnliga hormoner kan vara ansvariga för – och några där de kanske orättvist får skulden.
KÄLLA: Stine Fürst, Specialist i gynekologi och obstetrik