Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Müsli
Müsli
Frukost
Mums! Yoghurt med frukt och hemgjord granola
212 kcal
40 minuter
Nyttiga snacks
Gör din egen müslibar – den är SÅ mycket bättre
288 kcal
75 minuter
Frukost
Börja dagen med hemgjord müsli
395 kcal
30 minuter
Frukost
Fräsch rabarberdessert med jordgubbar, skyr och granola
371 kcal
35 minuter
Dessert
Blåbärscrumble med kvarg
281 kcal
40 minuter
Frukost
Hemrostad granola
537 kcal
30 minuter
Nyttiga snacks
Powermüsli med yoghurt
250 kcal
15 minuter
Frukost
Färsk frukt med yoghurt och müsli
364 kcal
Frukost
Fruktsallad och yoghurt med müsli
385 kcal
15 minuter
Frukost
Müsli med choklad och nöt
140 kcal
20 minuter
Frukost
Müsli med kakao och apelsin
124,5 kcal
65 minuter
Frukost
Müsli med äpple och dadel
131 kcal
70 minuter
Frukost
Quinoa-müsli
291 kcal
70 minuter
Frukost
Tänk på detta när du väljer müsli