Name: Müsli med äpple och dadel
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 70 min
Yield: 14
Ingredients: 200 gram havregryn; 50 gram tranbär; 40 gram pinjekärnor; 50 gram mandlar; ½ teaspoon nejlikor; ¼ teaspoon havssalt; 100 gram dadlar; 2 dl vatten; 1 äpple; 1 tablespoon mandelsmör; ½ teaspoon stevia; ½ teaspoon vanilj

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad

Mer om Frukost

I FORM rekommenderar

Müsli med äpple och dadel