Nyttiga recept Frukost Färsk fruk... Färsk frukt med yoghurt och müsli 364 kcal Kickstarta dagen med en vitamin-, fiber- och kalciumbomb. Av I FORM-redaktionen 14 juli 2015 Färsk frukt med yoghurt och müsli Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 person 4 dl mager yoghurt 500 g blandad frukt 70 g grov müsli med nötter Tillagning Skär en mängd olika frukter i lagom stora bitar, t ex ananas, jordgubbar, äpple, päron, banan och blåbär och blanda med yoghurt och müsli i två lager. Låt sedan din frukostblandning stå svalt innan du äter den. Om du har stressigt på morgonen kan du göra blandningen kvällen före och ställa det i en plastbägare, så att du kan ta med den på vägen nästa morgon. MüsliYoghurt
