Färsk frukt med yoghurt och müsli
Kickstarta dagen med en vitamin-, fiber- och kalciumbomb.
Färsk frukt med yoghurt och müsli
Tillagning
- Skär en mängd olika frukter i lagom stora bitar, t ex ananas, jordgubbar, äpple, päron, banan och blåbär och blanda med yoghurt och müsli i två lager.
- Låt sedan din frukostblandning stå svalt innan du äter den.
- Om du har stressigt på morgonen kan du göra blandningen kvällen före och ställa det i en plastbägare, så att du kan ta med den på vägen nästa morgon.