Müsli med choklad och nöt

20 minuter
140 kcal

Lowcarb müsli med choklad och nötter.

Vem kan motstå en müsli med choklad och nötter - som dessutom är NYTTIG?

Müsli med choklad och nöt

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portioner

  • 6½ g hackade mandlar
  • 6½ g hackade hasselnötter
  • 5¾ g pumpakärnor
  • 5¾ g delade valnötter
  • 5 g linfrön
  • 6½ g kokosmjöl
  • ¼ msk kokosolja
  • ⅓ msk kakaopulver av god kvalitet
  • ¼ tsk stevia
  • ¼ tsk vaniljpulver
  • 5¾ g chiafrön

Gör så här:

  • Smält kokosoljan i pannan, och stek mandlar och hasselnötter i 2-3 min. Tillsätt valnötterna, och rosta blandningen i ytterligare 2-3 min.
  • Lägg i linfrön, kokosmjöl ooch pumpakärnor. Pudra till sist stevia, vanilj och kakaopulver över blandningen, och rör runt i 2-3 min på svag värme.
  • När müslin har fått svalna, lägger du i chiafrön och förvarar i en lufttät burk.