Så gör du push-up upside down
Den här armhävningen är till för de allra starkaste CrossFit-kvinnorna. Övningen stärker skuldror, mage, rygg, bröst och överarmar.
7.
Så gör du push-up upside down
Den här armhävningen är till för de allra starkaste CrossFit-kvinnorna. Övningen stärker skuldror, mage, rygg, bröst och överarmar.