Väljer du hälsosamt i vardagen? Detta quiz avslöjar om du behöver göra små hälsosamma justeringar i vardagen.
Få allt du behöver för att baka dina nyttiga favoriter. 4 nr. av I FORM + Bakset med 4 delar – Spara 849 kr
Känn löparglädjen under hela vintern. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Vinterlöpartights från Active Fit . ENDAST 149 kr + porto!
För dig som gillar att vistas ute i det fria. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Active Fit friluftsjacka. SPARA 748 kr
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
TEST: Hur får du (mer) lust att träna? Har du tappat träningslusten? Gör vårt motivationstest och se hur du får lust att träna mer.
RÄKNA UT: Hur mycket förbränner min träning? Hur många kalorier förbränner du under två timmar på stepbrädan? Eller fyra minuters hett sex?
Har du ett starkt immunförsvar? Drabbas du av den ena efter den andra förkylningen och får du influensa varje år? Testa dig själv och se om du ger ditt immunförsvar de bästa förutsättningarna?
Har du sexuellt självförtroende? Du har koll på jobbet, du tränar och du äter sunt. Men hur är det egentligen med sexlivet?
Räkna ut din halvmaraton-tid Hur snabbt kan du räkna med att springa ett halvmaraton? Det kan du ta reda på här.
