Hitta din träningspuls

Har du ett mål med din träning - till exempel att snabbt komma i form eller att gå ner i vikt? Hjälp dig själv att nå ditt mål genom att träna med rätt puls. Men vad är rätt puls? Här får du svaret.

Räkna ut din träningspuls

Skriv in din ålder om du inte vet din maxpuls.

Newsletter background