Livmodercancer – vilka symptom ska jag vara uppmärksam på? Se här vad du ska hålla koll på, och hur du bäst kan förebygga livmodercancer.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Uppstramande tight som ökar träningsglädjen 3 nr. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spara 624 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Goda gärningar gör dig starkare Det är inte bara mentalt som du stärks av att göra snälla saker för andra. Också din fysiska styrka ökar.
Hur noga är det med bäst före-datumet? Hur bokstavligt ska jag betrakta hållbarhetsdatumet? Kan jag fortfarande äta bröd och pålägg ett par dagar efter att det gått ut?
Fråga till experten Är det skadligt att springa en runda på kvällen och sedan en till morgonen efter?
Kan jag träna när jag är överrörlig? Jag har överrörliga leder. Finns det en motionsform som är bra för mig – och någon jag ska undvika?
Då får du ut mest av motionen Träna när du är pigg i huvudet – då tar du dig lättast och säkrast genom träningsrundan.
Hormoner ger knäont Ont i knäna? Det kan bero på dina hormoner. Lär dig tre sätt att skydda dig från värken.
