Hårbottnen lever ett stilla liv under kalufsen. Men när det börjar klia i huvudet blir vi påminda om att vi har hud under håret, som kräver vård precis som all annan hud. Vill du bli av med klådan finns det flera saker du kan göra.
KLIANDE HÅRBOTTEN – Kliar det i hårbottnen? Det är ett tecken på att huden under håret har problem, och du behöver ta reda på orsaken.
Far du upp med händerna i håret hela tiden för att klia dig i hårbottnen? Det behöver inte vara löss (om du inte jobbar på en förskola eller skola, för då är sannolikheten ganska hög). Det kan nämligen finnas många orsaker till en kliande hårbotten.
Det enda som är helt säkert är att det är huden under håret som är problemet. Och vill du bli kvitt klådan måste du hitta orsaken. Här dyker vi ner i de olika förklaringar som finns till varför det kliar i skallen. Om det är torr hud, mjäll, psoriasis, allergi eller kanske löss som är orsaken så finns det behandling mot det. Få koll på symptomen och få läkarens råd till behandling av en kliande hårbotten.
Det är väldigt vanligt att få klåda i hårbottnen då och då. Och precis som det kan finnas flera anledningar till varför huden på kroppen kliar, så finns det många orsaker till att hårbottnen blir irriterad. Det kan både vara något som påverkar hårbottnen utifrån, eller inifrånkommande faktorer. Här är de fem vanligaste orsakerna:
I huden i hårbottnen finns ett antal talgkörtlar. De producerar fett som lägger sig som en skyddande hinna mot yttre påverkan. Fettet håller också huden smidig och återfuktad. Om talgkörtlarna inte är tillräckligt aktiva tunnas fetthinnan ut och huden torkar ut. Det orsakar klåda. Och utan skydd kan ingredienser från schampoo och stylingprodukter tränga in i huden och förvärra klådan.
I det lager av huden i hårbottnen som kallas läderhuden, sitter talgkörtlarna. De producerar en oljig substans som skickas upp till hudytan och lägger sig som en skyddande hinna.
Klåda i hårbottnen kan bero på mjälleksem – som också går under beteckningen seboroisk dermatitis. Mjälleksem uppstår när jästsvampen Pityrosporum ovale går till angrepp. Då uppstår feta, gulaktiga flagor, som täpper till huden. Under flagorna blir huden röd, irriterad och börjar att klia. Vi har alla en mindre mängd Pityrosporum ovale på huden. Men i det ögonblick det uppstår för mycket fett och fukt börjar svampen att växa. Den lever nämligen bäst i en fet, fuktig och instängd miljö.
Om du lider av den ärftliga och kroniska hudsjukdomen psoriasis, är det inte bara din hårbotten som kliar. Psoriasis bryter oftast ut på flera ställen på kroppen. Hårbottnen är dock ett av de områden där psoriasis oftast uppstår. Vid psoriasis delar hudcellerna sig mer och snabbare än normalt. De bortstötta cellerna samlas och bildar ett tjockt fjällager och huden under utslaget blir rött, kliar och gör ont. Det varierar från person till person hur mycket det kliar.
Allergi kan vara orsaken till att det kliar. Fler och fler utvecklar allergiska reaktioner, ofta mot innehållsämnen i hudvårdsprodukter. Utöver klådan uppstår även rodnad och utslag vid en allergi. Det kan vara väldigt störande, och om eksemet inte behandlas kan det sprida sig till ansikte, hals och bröst.
Om din hårbotten börjar att klia är det alltid en bra idé att titta om det har flyttat in objudna gäster i håret. Framförallt om det finns barn i familjen, som kan ha tagit med sig löss från förskola eller skola. Ju tidigare lössen upptäcks, desto lättare blir det att bli av med dem.
LÖSS – Det är alltid en bra idé att titta efter löss om du har fått en kliande hårbotten.
Störs du av klåda i hårbottnen kan du trösta dig med att det finns goda behandlingsmöjligheter för att stoppa klådan. Men vad som krävs för att bli av med klådan beror på anledningen till den. Här listar vi vad du kan göra vid de olika typerna av irritation i hårbottnen.
Läs också: Nagelsvamp – den bästa behandlingen av svamp på fötterna
Om det kliar för att huden i hårbottnen är torr, kan du följa dessa råd:
Om klådan i hårbottnen beror på mjälleksem kan du följa de här råden:
Är klådan i hårbottnen orsakad av kontakteksem kan de här råden hjälpa dig:
Beror din torra hårbotten på psoriasis kan de här råden komma till undsättning:
Är det löss som har fått hårbottnen att klia kan du gå till motangrepp så här:
Alla kan uppleva klåda i hårbottnen då och då. Men om du inte blir av med klådan, och du inte kan hitta någon orsak till den så bör du gå till en läkare som kan hjälpa dig vidare.
LÄS OCKSÅ: Nässelutslag – få läkaren råd för att lindra klådan
Nyckel till en klådfri hårbotten är att förebygga att huden under håret blir irriterad. Är det för mycket fett i hårbottnen ökar risken för mjälleksem. Är det för lite fett, torkar hårbottnen ut. Det är dessutom bra att försöka undvika långvarig stress, eftersom det sänker immunförsvaret. Är också varierat, så att kroppen får de näringsämnen den behöver för att hålla huden i balans. Här är tips till hur du med rätt vård kan förebygga klåda i hårbottnen:
FÖREBYGG EN KLIANDE HÅRBOTTEN – Se till att alla rester av hårprodukter sköljs ur ordentligt från både hår och hårbotten när du duschar.
Källa: Ulrik Knap, specialistläkare i dermatologi
Artikeln publicerades i I FORM nr 16/2022