Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka 4 nr. av I FORM + Aktivitetsklocka – Spara 749 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
9 saker du kan glädja dig över efter klimakteriet Se det från den ljusa sidan: var fjärde kvinna slipper klimakteriebesvär, och efter de beryktade åren finns mycket att se fram emot,
5 tips som lindrar dina värmevallningar Koll här hur bland annat rödklöver kan hjälpa dig att kyla ner om du lider av värmevallningar i övergångsåldern.
Så här tar du dig enklare igenom klimakteriet Svett och vallningar, torra slemhinnor och nedstämdhet! Ryktena om klimakteriet är många, men är det verkligen så illa? Få tips till hur du lättast tar dig igenom de beryktade åren här.
Har du kommit i övergångsåldern? Svänger humöret, blir du väldigt varm och är du ofta kissnödig? Då kanske du har kommit i klimakteriet. Kolla tecknen här.
Klimakteriet gör dig glömsk Som om det inte räckte med att du måste ta dig igenom humörsvängningar, svettningar och sömnsvårigheter. Klimakteriet gör det också svårare att minnas.
Kvinnors sexlust ökar med åldern Vill din man ha sex oftare än du vill? Inga konstigheter i det – men, vänta bara. Kvinnor får nämligen ofta mer lust än männen runt övergångsåldern.
