Din webblÀsare behöver uppgraderas. Den hÀr webbplatsen stöder tyvÀrr inte Àldre webblÀsare.
LÀs merHur mÄnga kalorier fÄr vi egentligen i oss nÀr vi njuter av ett glas rödvin? Hitta svaret i vÄr kaloritabell.
© iStockAlkoholhaltiga drycker som rödvin innehĂ„ller massor av kalorier, som vi ofta inte tĂ€nker pĂ„ eftersom de inte mĂ€ttar som "tiktig" mat. Och Ă€ven om inte vin Ă€r pĂ„ toppen av kaloriskalan, Ă€r det Ă€ndĂ„ en del kalorier som vi hĂ€ller i oss nĂ€r vi öppnar och dricker en flaska vin.Â
NÀr du dricker ett glas rödvin motsvarar det i kalorier som att Àta 2,5 bitar mjölkchoklad.
Allt vin innehĂ„ller inte samma mĂ€ngd kalorier. Det som sĂ€rskilt pĂ„verkar kalorimĂ€ngden Ă€r mĂ€ngden alkohol och vinets sötma. Ju sötare vin och ju högre alkoholprocent, desto fler kalorier. T ex rymmer sött vitt vin fler kalorier Ă€n torrt vitt vin, och de flesta alkoholfria viner Ă€r relativt kalorisnĂ„la.Â
RĂKNA UT: Hur mĂ„nga kalorier behöver jag?
HÀr nedan kan du se kaloriinnehÄllet i olika typer av vin.
Om du â utöver kalorierna â ocksĂ„ tĂ€nker pĂ„ hur mĂ„nga enheter du dricker, sĂ„ tĂ€nk pĂ„ att Ă€ven om man ofta jĂ€mstĂ€ller ett glas vin med en enhet sĂ„ gĂ€ller inte den regel alltid.Â
För det första Àr det stor skillnad pÄ hur mycket vin vi hÀller upp, och som dÀrmed rÀknas som ett glas.
För det andra Àr det stor skillnad pÄ hur hög alkoholprocenten Àr i de olika vinerna.
RÀkna med att en flaska vin pÄ 12% (750 ml) innehÄller 6 enheter, medan en flaska vin med 14% alkohol innehÄller 7 enheter.
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer