Kaloritabell for vin

Alkoholhaltiga drycker som rödvin innehåller massor av kalorier, som vi ofta inte tänker på eftersom de inte mättar som "tiktig" mat. Och även om inte vin är på toppen av kaloriskalan, är det ändå en del kalorier som vi häller i oss när vi öppnar och dricker en flaska vin. 

När du dricker ett glas rödvin motsvarar det i kalorier som att äta 2,5 bitar mjölkchoklad.

Allt vin innehåller inte samma mängd kalorier. Det som särskilt påverkar kalorimängden är mängden alkohol och vinets sötma. Ju sötare vin och ju högre alkoholprocent, desto fler kalorier. T ex rymmer sött vitt vin fler kalorier än torrt vitt vin, och de flesta alkoholfria viner är relativt kalorisnåla. 

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Här nedan kan du se kaloriinnehållet i olika typer av vin.

Om du – utöver kalorierna – också tänker på hur många enheter du dricker, så tänk på att även om man ofta jämställer ett glas vin med en enhet så gäller inte den regel alltid. 

För det första är det stor skillnad på hur mycket vin vi häller upp, och som därmed räknas som ett glas.

För det andra är det stor skillnad på hur hög alkoholprocenten är i de olika vinerna.

Räkna med att en flaska vin på 12% (750 ml) innehåller 6 enheter, medan en flaska vin med 14% alkohol innehåller 7 enheter.