Kaloritabell for vin

Alkoholhaltiga drycker som rödvin innehåller massor av kalorier, som vi ofta inte tänker på eftersom de inte mättar som "tiktig" mat. Och även om inte vin är på toppen av kaloriskalan, är det ändå en del kalorier som vi häller i oss när vi öppnar och dricker en flaska vin.

När du dricker ett glas rödvin motsvarar det i kalorier som att äta 2,5 bitar mjölkchoklad.

Kalorier i rödvin, vitt vin, rosévin och champagne
**Kolla näringsinnehållet i vin per 100 g (=100 ml) samt ett litet och ett stort glas.**
*På mobil? Vänd skärmen för att se hela tabellen.*
Vin	Per 100 g (=100 ml)	Litet glas (=120 ml)	Stort glas (=150 ml)
Rödvin, ospec.	77 kalorier 9,5 g alkohol	92 kalorier 11,4 g alkohol	116 kalorier 14,3 g alkohol
Spanskt rödvin, sött	168 kalorier 11 g alkohol	202 kalorier 13,2 g alkohol	252 kalorier 16,5 g alkohol
Vitt vin, ospec.	83 kalorier 10,3 g alkohol	100 kalorier 12,4 g alkohol	125 kalorier 15,5 g alkohol
Vitt vin, torrt	68 kalorier 9,5 g alkohol	82 kalorier 11,4 g alkohol	102 kalorier 14,3 g alkohol
Vitt vin, medium	79 kalorier 9,9 g alkohol	95 kalorier 11,9 g alkohol	119 kalorier 14,9 g alkohol
Vitt vin, sött	96 kalorier 10,2 g alkohol	115 kalorier 12,2 g alkohol	144 kalorier 15,3 g alkohol
Vitt vin, rhiesling	67 kalorier 9,9 g alkohol	80 kalorier 11,9 g alkohol	101 kalorier 14,9 g alkohol
Rosévin, ospec.	72 kalorier 9,3 g alkohol	86 kalorier 11,2 g alkohol	108 kalorier 14,0 g alkohol
Champagne	76 kalorier 9,9 g alkohol	91 kalorier 11,9 g alkohol	114 kalorier 14,9 g alkohol
Alkoholfritt rosévin	15 kalorier 0 g alkohol	18 kalorier 0 g alkohol	23 kalorier 0 g alkohol
Alkoholfritt vitt vin	19 kalorier 0 g alkohol	23 kalorier 0 g alkohol	29 kalorier 0 g alkohol
Källa: DTU

Om du – utöver kalorierna – också tänker på hur många enheter du dricker, så tänk på att även om man ofta jämställer ett glas vin med en enhet så gäller inte den regel alltid.

För det första är det stor skillnad på hur mycket vin vi häller upp, och som därmed räknas som ett glas.

För det andra är det stor skillnad på hur hög alkoholprocenten är i de olika vinerna.

Räkna med att en flaska vin på 12% (750 ml) innehåller 6 enheter, medan en flaska vin med 14% alkohol innehåller 7 enheter.