Bli stark med squats
Om du gärna vill komma i form på 30 dagar, kan du inte låta bli att göra den klassiska squatövningen som ger starka lår och rumpa.
2.
Bli stark med squats
Om du gärna vill komma i form på 30 dagar, kan du inte låta bli att göra den klassiska squatövningen som ger starka lår och rumpa.
Squats är övningen framför alla. Men har du koll på grundtekniken? Se den här.