Salt – vän eller fiende? Kroppen behöver salt men i rätt mängd. Vi förklarar hur mycket salt som är lagom, vad salt gör med kroppen om du äter för mycket, och hur du äter mindre salt.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Uppstramande tight som ökar träningsglädjen 3 nr. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spara 624 kr
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
10 saltbomber som du enkelt kan undvika Salt gömmer sig överallt, men det finns ett enkelt sätt att hitta saltfällorna och byta ut dem mot sundare alternativ.
Hårt rostade är nyttigast Visste du att jordnötter blir nyttigare av att rostas hårt? Det visar en amerikansk studie.
