Chips, glass eller kanske pizza? Här får du både en visuell översikt ett svart-på-vitt-svar på hur många kalorier de olika portionerna innehåller.
Mörk choklad: 1. 50 kalorier = 9 gram 2. 100 kalorier = 19 gram 3. 150 kalorier = 28 gram 4. 250 kalorier = 47 gram 5. 500 kalorier = 93 gram
Chips, salta (532kcal/100 gram): 1. 50 kalorier = 9 gram 2. 100 kalorier = 19 gram 3. 150 kalorier = 28 gram 4. 250 kalorier = 47 gram 5. 500 kalorier = 94 gram
Prova vår gratis kaloriräknare och få koll på hur många kalorier just du behöver varje dag.
Tårta: 1. 50 kalorier = 14 gram 2. 100 kalorier = 29 gram 3. 150 kalorier = 43 gram 4. 250 kalorier = 71 gram 5. 500 kalorier = 143 gram
Brownie: 1. 50 kalorier = 10 gram 2. 100 kalorier = 20 gram 3. 150 kalorier = 30 gram 4. 250 kalorier = 50 gram 5. 500 kalorier = 100 gram
Vaniljglass: 1. 50 kalorier = 27 gram 2. 100 kalorier = 54 gram 3. 150 kalorier = 81 gram 4. 250 kalorier = 134 gram 5. 500 kalorier = 269 gram
Pizza med ost och skinka (250 kcal/100 gram): 50 kalorier = 20 gram 100 kalorier = 40 gram 150 kalorier = 60 gram 250 kalorier = 100 gram 500 kalorier = 200 gram