När du har inflammation i munnen kan bakterier lätt sprida sig till resten av kroppen. Ta din munhälsa på allvar, uppmanar experten.
INFLAMMERAT TANDKÖTT är inte så harmlöst som man skulle kunna tro. På lång sikt kan det leda till inflammation och sjukdomar utanför munnen.
”Äh, jag hoppar över ikväll”.
Händer det ibland att du slarvar med tandborstningen för att du är trött? Det är världens sämsta idé – bara överträffad av att också ställa in tandläkarbesöket.
”Munhälsa hänger nära samman med hälsa utanför munnen”, säger Christian Damgaard, docent vid Tandläkarhögskolan vid Köpenhamns Universitet.
Det finns faktiskt ett oroande samband mellan att ha inflammation i munnen och att utveckla allvarliga sjukdomar som diabetes typ 2, artros och hjärt- och kärlsjukdomar.
Just nu undersöks det om inflammation också kan leda till ökad risk för demenssjukdomar.
SJUKDOMAR I MUNNEN kan leda till sjukdom på andra ställen i kroppen om bakterier sprids genom blodcirkulationssystemet.
Åderförkalkning orsakar förträngning och igensättning av kroppens artärer, vilket leder till dålig blodcirkulation.
Utvecklingen är ett naturligt tecken på åldrande. Om det finns en inflammation i cirkulationssystemet, till exempel i munnen, påskyndas processen och kan orsaka hjärtproblem och blodproppar.
Patienter med parodontit har i allmänhet högre kolesterol i blodet.
Obehandlad diabetes typ 2 förvärrar tandproblem och vice versa. Detta sker om bakterier sprids från munnen.
Inflammationen kan bidra till att förändra sockret så att till exempel immunförsvaret blir mindre kapabelt att reagera på bakterier.
Samtidigt blir man mindre känslig för insulin, vilket gör att blodsockernivån förblir hög längre efter intag av kolhydrater.
I det senare fallet beror det på att en viss bakterie sprids från munnen till blodomloppet. Den kan förändra DNA-sammansättningen, vilket leder till att ett av kroppens egna proteiner felaktigt uppfattas som ett hot av immunförsvaret, som går till attack.
På så sätt kan bakterier både initiera och påskynda reumatiska sjukdomar.
TIPS
Om du har reumatoid artrit bör du få behandling för eventuell parodontit av din tandläkare. Om du har parodontit bör du kontrolleras för symtom på artros och andra ledbesvär av din läkare.
Här trodde vi att det bara var ohälsosamma livsstilar som fet mat, rökning, alkohol och brist på motion som orsakade dessa sjukdomar.
Hur kan dålig munhygien bidra till att man blir sjuk?
Förklaringen ligger i de många bakterier som lever i munhålan. De måste hållas i schack med noggrann tandborstning så att de inte framkallar den inflammatoriska sjukdomen parodontit, förklarar Christian Damgaard.
En enkel tandköttsinflammation är inte farlig, men om den inte försvinner med noggrann tandborstning och mellanrumsrengöring bör man vara uppmärksam.
"Om tänderna inte störs av en tandborste bildas ett lager av bakterier på tänderna, vilket kan leda till tandköttsinflammation."
Detta riskerar att bryta ner tandköttets yttre barriär och skapa vad Christian Damgaard kallar "en motorväg för bakterier på tänderna att ta sig in i blodomloppet".
På så sätt kan tandköttsinflammation i slutändan orsaka inflammatoriska tillstånd annanstans i kroppen.
Immunförsvaret, som normalt bekämpar bakterier, är tyvärr inte till mycket hjälp här.
Det påverkas nämligen också, så att det både blir sämre på att reagera på bakterier och i vissa fall felaktigt kan angripa våra egna celler.
Läs också: Stärk ditt immunförsvar
Den goda nyheten är att tandköttsinflammation och parodontit både kan förebyggas och botas.
"För många människor räcker det med att hålla tänderna rena och göra en tandrengöring hos tandläkaren då och då."— Christian Damgaard, docent vid Tandläkarhögskolan, Köpenhamns universitet
De svårare fallen av parodontit kräver operation, men i samtliga fall kan inflammationen läka helt.
Du slipper blödande tandkött och tandlossning, och minst lika viktigt: du minskar också risken för att utveckla en allvarlig sjukdom.
Det kan därför inte nog understrykas hur viktigt det är att ha en fast rutin med att gå till tandläkaren.
”Tandläkaren letar också efter tecken på sjukdomar i andra delar av kroppen, eftersom dessa ofta avslöjas i munnen, till exempel förändringar i slemhinnorna, syraskador på tänderna osv.”, säger Christian Damgaard.
Om tandläkaren upptäcker tecken på detta uppmanas du att kontakta din läkare.
Om du inte går till tandläkaren för en undersökning kan du däremot mycket väl gå omkring med obehandlad parodontit. Parodontit är en mycket vanlig sjukdom och ungefär 40–50% av Sveriges vuxna befolkning drabbas i någon utsträckning. Men långt ifrån alla får behandling.
Det finns alltså tusentals människor som går omkring utan att ana att de har en sjukdom i munnen. Och att de därmed bär på en tickande bomb som kan göra dem allvarligt sjuka.
”Parodontit uppträder vanligtvis först, och senare utvecklas reumatoid artrit, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar”, säger Christian Damgaard.
Läs också: Reumatism och artros – så reagerar din kropp
Men kan du vara säker på att tandläkaren upptäcker inflammationen?
”Ja, kontroll av parodontit ingår i standardundersökningen hos både tandläkare och tandhygienister”, försäkrar Christian Damgaard.
BRA RUTINER är avgörande för att förebygga dålig munhygien och sjukdomar istället för att behandla dem senare.
KÄLLA: Christian Damgaard, lektor i parodontologi och forskande tandläkare på Odontologiska Institutet, Köpenhamns Universitet