Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Skribenter och experter

Jerk W. Langer

Jerk W. Langer

Läkare, vetenskapsjournalist och föredragshållare

Innehåll skrivet av Jerk W. Langer:

Skönhet

Ät och träna dig fri från rynkor

Närbild av en kvinna med rynkor
Skönhet

Hudexpertens viktigaste råd för färre rynkor

Tre kvinnor håller om varandra.
Hjärta

10 enkla tips för ett sundare blodtryck

Kvinna som visar magen och formar händerna till ett hjärta runt naveln.
Förebyggande

9 möjliga effekter: Så viktiga är dina bakterier för ditt välbefinnande

Stress

Internet förändrar hela din hjärna

Styrketräning

Kom igång bra efter en paus

Hälsa

Musik gör dig frisk ända in i cellerna

kvinna med baksmälla
Hälsa

Det händer i kroppen när du är bakis

Stress

Sänk stressnivån med rätt träning

Stress

Mycket stressad: detta ska du satsa på

Stress

Lätt stressad: Denna motion ska du satsa på

Stress

Måttligt stressad: Denna motion ska du satsa på

Lax med örtkryddor på skärbräda ihop med citron och rosmarin.
Nyttig mat

Förebygg livsstilssjukdomar med antiinflammatorisk kost

Glad kvinna dricker te och är frisk och pigg
Förebyggande

Så stärker du ditt immunförsvar

I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information