Från topp till tå

Träna på balansbräda

På en balansbräda stärker och tränar du din balans och koordinationsförmåga, vilket är avgörande för att muskler och leder inte ska utsättas för överbelastning.

28 april 2011 av I FORM-redaktionen

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar