BMI-RÄKNARE: Räkna ut om din vikt är normal Ditt BMI beskriver förhållandet mellan din vikt och din längd. Prova vår BMI-räknare och se om din vikt är sund och normal.
Känn dig extra bekväm och kom igång med träningen! Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Active Fit T-shirt och tights - SPARA 885 kr
Få motivation till mer träning och en sundare vardag! Få 4 nr av I FORM + Active Fit aktivitetsklocka - ENDAST 149 kr + porto.
Ett måste för dig som vill laga snabb och sund vardagsmat - Klickä här >> Få 3 nr av I FORM + Stavmixer-set - ENDAST 99 kr
Alla dina favorit tidningar digitalt Utforska 39 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 2 månader gratis >>
Så mycket påverkar vikten hastigheten Hur mycket du väger påverkar din hastighet och en viktninskning kan göra dig betydligt snabbare vid löpning, cykling och simning. Motsatt ger en viktökning dig en långsammare tid.
Förbränn julmaten Ups, blir det mycket av det goda så här i juletider? Oroa dig inte, med lite träning trollar du snabbt bort kalorierna igen. Använd den smarta beräknaren på iform.se för att se hur många minuters promenad eller styrketräning DITT julbord innehåller.
