Så mycket påverkar åldern din hastighet

Din ålder spelar in på hur snabbt det går när du springer eller cyklar. Här kan du räkna ut hur mycket din ålder påverkar hastigheten.

Du kan för närvarande uppleva problem med någon av våra räknare. Vi jobbar på att lösa det så fort vi kan

Boosta självförtroendet

Använder du din ålder som ursäkt för att andra springer snabbare än du. Jo, det stämmer att vi blir långsammare med åldern och att det är en faktor som är värd att ta med i dina beräkningar.

Om man generaliserar börjar din formkurva påverkas när du är runt 29 år. Här kan du räkna ut hur mycket din hastighet faktiskt påverkas av din ålder, för det är ju inte ditt fel, om din löparkompis är i sin bästa ålder.

LÄS OCKSÅ: Gratis konditionstest - Formtesta dig själv

Ange din nuvarande tid och ålder och få svar på exempelvis följande:

  • Hur snabbt du skulle kunna cykla 20 km om du var 20 år.
  • Hur snabbt du skulle kunna springa en halvmara om du var 30 år?
  • Vem skulle vara snabbast om jag och min löparkompis var lika gamla?
  • Vad springer jag 5 kilometer på om 5, 10 och 20 år?

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background