7 besvär efter förlossningen som ingen pratar om

F–n, vad ont det kan göra! Särskilt flergångsföderskor känner av dem, men alla kvinnor upplever dem efter förlossningen, och det av goda skäl. Efterbörd är kroppens naturliga sätt att skydda sig mot blödning.

Efter förlossningen har du ett stort öppet sår i livmodern där moderkakan satt fast. Eftervärkarna gör att livmodern drar ihop sig och klämmer åt blodkärlen som leder till platsen där moderkakan satt fast. Smart!

Läs också: Kalkylator för förlossningsdatum: Räkna ut ditt BF här

På tal om såret i livmodern är det normalt att du blöder från underlivet de första veckorna efter förlossningen. Blödningen minskar gradvis och ersätts av en brunaktig flytning som vanligtvis försvinner 6–8 veckor efter förlossningen.

Du bör reagera om blödningen ökar eller varierar i intensitet, eller om du får feber. Detta kan vara ett tecken på att det finns kvar fosterhinnor eller moderkaka i livmodern.

Läs också: Flytningar – vad betyder färgen och lukten? Få läkarens svar

Om du födde vaginalt är det mycket troligt att du fick en bristning. Du har förmodligen sytts med stygn och det är helt normalt att du är svullen och öm runt vaginalöppningen de första veckorna efteråt. Stygnen kan också klia och kännas lite obehagliga. Det viktiga är att smärtan gradvis avtar.

Även om det kan vara ångestframkallande att se sig själv mellan benen efter förlossningen, är det en riktigt bra idé. Inte nog med att det sällan är så illa som man tror, du kan också övervaka läkningsprocessen och reagera om stygnen mot förmodan skulle gå upp igen.

Vad är det för stor finne som du plötsligt har mellan skinkorna? Det är en hemorrojd och det är ganska vanligt under graviditet och förlossning.

En hemorrojd är en utbuktning i ett blodkärl – ett slags åderbråck. Den uppstår på grund av ökat tryck i venerna, vilket kan orsakas av flera saker.

För det första producerar du mer blod under graviditeten, magen fylls och ökar trycket i venerna, och det järntillskott du tar under graviditeten kan också göra dig lite förstoppad, så att du trycker på när du är på toaletten. Lägg därtill krystningsfasen under en vaginal förlossning – inte undra på att blodkärlen runt ändtarmen utmanas.

Hemorrojder är ofarliga och behandlas med kräm eller stolpiller och avföringsreglering.

Läs också: Förstoppning? Så blir man av med det

Förlossningen kan vara lång och ansträngande och under de första dagarna med ett nytt barn kanske du inte får mycket sömn. Lägg därtill de förändringar i hormonnivåerna som sker i samband med förlossningen och den stora omvälvningen av att bli mamma – det är en kombination som kan slå de flesta människor med häpnad. Det är därför helt normalt att ditt humör svänger och att du är gråtfärdig (särskilt på den 4:e–5:e dagen efter förlossningen).

Det är dock viktigt att agera om detta blir ett mer permanent tillstånd eller om din partner eller andra i din omgivning är oroliga för hur du mår. Kontakta din läkare eller hälsovårdare eftersom det finns hjälp att få – och det kan krävas väldigt lite för att vända på saker och ting.

Vissa kvinnor upplever problem med att hålla kvar urin och luft redan under graviditeten, men särskilt efter en vaginal förlossning kan det vara svårt. Detta är helt normalt. Din bäckenbotten har varit under stort tryck och det tar lite tid att återfå styrkan.

Även om det förmodligen inte är det du har energi till när du ligger där med ditt nyfödda barn, gör du dig själv en stor tjänst genom att komma igång snabbt med knipövningar.

Amning – är det inte bara att lägga till barnet och sen är man igång? Man önskar ju att det vore så enkelt. Många kvinnor som vill amma upplever problem i början, och ett barn som suger konstant och med lite fel teknik räcker för att ge dig ömma bröstvårtor. Aj, aj, aj!

Vänd dig till amningsmottagningen på sjukhuset eller till din barnmorska och få hjälp om besvären inte snabbt blir bättre. Amning ska inte göra ont.