Är det skadligt att knäcka fingrarna?
Det kan vara riktigt obehagligt att lyssna på, men kan det också orsaka artros i det långa loppet? Vi frågade en specialistläkare.
ATT KNÄCKA FINGRARNA är det farligt?
© iStock
Om du är sugen på att knäcka fingrarna, trots att ljudet garanterat kommer att irritera dina vänner och din familj, är det inte något du behöver sluta med för din hälsas skull.
Att det är svårt att lyssna på för någon annan än fingerknäckaren beror möjligen på att vi uppfattar det som om det är skelettet som gör höga ljud, vilket känns obehagligt. Men så är inte fallet.
1 Får man artros av att knäcka fingrarna?
Det finns en seglivad myt om att knäckande av fingrarna kan leda till artros i händerna, men det är som tur är inte sant. Det är inte skadligt. Men det är inte heller särskilt nyttigt.
Läs också: Artros i fingrarna – få hjälp för svaga och ömma händer
Läs också: Varför låter mitt knä?
2 Varför kan man knäcka fingrarna?
Ljudet uppstår när du snabbt drar isär leden, vilket gör att det bildas en luftbubbla i ledvätskan inuti fingerleden. Bubblan spricker när du "knäcker" fingret, och det är det som gör att det smäller.
Det är i stort sett samma mekanism när en kiropraktor knäcker din rygg, nacke eller andra leder.
När luftbubblan spricker förvandlas luften till små partiklar som löses upp i ledvätskan, vilket gör att trycket kan utjämnas igen. Det är vid denna punkt i processen som många av de som knäcker fingrarna upplever lättnad. Efter några minuter fördelas dock vätskan i leden som tidigare och du kan börja knäcka igen.
Läs också: Så här behandlar en kiropraktor skador och låsta leder
När man snabbt drar isär lederna bildas en luftbubbla. Den spricker när leden trycks tillbaka på plats. Detta ger upphov till det knäckande ljudet.
3 Varför knäcker man fingrarna?
För anhängare kan det vara ett sätt att hantera rastlöshet och hålla händerna upptagna när du är stressad. Lite som att bita på naglarna eller trumma med fingrarna.
För andra har knäckandet blivit en så inrotad vana att kroppen helt enkelt inte känns rätt och "på plats" om man inte får den att knaka och knäppa.
Läs också: Ett vanligt misstag gör det svårt att ändra vanor
KÄLLA: Hans Gad Johannsen, specialistläkare