Vissa cancerformer kan uppstå även om du tar väl hand om din kropp och lever ett hälsosamt liv. Hudcancer är annorlunda – nästan alla fall orsakas av för mycket sol.
SOLARIELJUS KAN ORSAKA CANCER men också för tidigt åldrande av huden, rynkor och ögonskador.
Det tar bara några minuter och när man kommer ut ser man ut som om man just klivit av planet från Gran Canaria. Varm om kinderna och med en fin solbränna.
Men brännan kan ha ett mycket högt pris, säger läkaren Niels Kvorning.
"Det finns ett relativt direkt samband mellan exponering för solljus och hudcancer, och solarier är farligare än vanlig sol eftersom UV-strålarna är kraftigare", säger han.
Läs också: Hur fungerar solkräm?
Solarier är faktiskt en vanligare orsak till cancer än rökning, som många av oss (av goda skäl!) undviker.
Solen spelar en stor roll för uppkomsten av malignt melanom, skivepitelcancer och basalcellscancer. Hudcancer är starkt relaterat till UV-strålning från solen eller solarier, och det drabbar varje år fler svenskar än lungcancer, som främst orsakas av rökning.
Läs också: Malignt melanom - så här håller du koll
Om vi stannar vid rökning en stund råder det ingen tvekan om att det är otroligt ohälsosamt.
Rökning kan leda till många sjukdomar, och lungcancer är mycket farligare än vanlig hudcancer, som är den vanligaste typen av hudcancer.
Men vanlig hudcancer är inte heller "ingenting". När du väl har fått diagnosen måste du genomgå antingen kirurgi, medicinsk behandling eller strålbehandling för att ta bort cancercellerna, och det kanske inte stannar där:
"Om du har haft vanlig hudcancer en gång finns det en risk att du får det igen, och den bakomliggande orsaken – UV-ljus – ökar också risken för att du ska få malignt melanom", säger Niels Kvorning.
Hudcancer är ett samlingsnamn för flera olika diagnoser i huden. Basalcellscancer (basaliom) är den vanligaste typen. Den cancerform som ökar mest är skivepitelcancer i huden. Den allvarligaste varianten av hudcancer är malignt melanom. Malignt melanom är en mycket farligare sjukdom eftersom det är mer sannolikt att den sprider sig till de inre organen och blir livshotande.
Att sola är alltid en dålig idé, men särskilt unga människor bör hålla sig långt borta från solarier.
Om du solar innan du fyllt 35 år ökar risken för melanom med nästan 60 % enligt en dansk undersökning.
KÄLLA: Niels Kvorning, läkare