Crunches med twist med TRX
Med den här TRX-övningen garanterar vi ömma magmuskler! Övningen tar nämligen både på de raka, sneda och djupliggande magmusklerna.
Med den här TRX-övningen garanterar vi ömma magmuskler! Övningen tar nämligen både på de raka, sneda och djupliggande magmusklerna.
TRX-ställning
Så gör du