Kokos i fokus

Kokos är verkligen superhett! Och det är inte så konstigt. Den exotiska kokosnöten har nämligen ett lågt kolhydratinnehåll.

Kokos

9 sunda varianter på kokos

Kokos på 9 olika sätt

På de stora europeiska matmässorna och på gymmen i Hollywood visar tillverkare och kändisar ständigt upp nya kokosprodukter. Och det är inte så konstigt. Den exotiska stenfruktens naturliga smak och låga kolhydratinnehåll matchar dagens mattrender perfekt. Kokos stillar vårt medfödda sug efter fett och sött och gör det lättare att få ner annat nyttigt som exempelvis kål. Nu finns kokos i mängder av varianter. Vi går igenom dem här.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background