Sund Var Dag: vecka 1 - torsdag
Är du hungrig mellan måltiderna? Här på veckans andra vilodag får du tips på nyttiga mellanmål.
VECKA 1 - torsdag
Idag är det vilodag. Njut av den och fyll på med positiv energi i form av god, nyttiga måltider och vila.
Dagens recept hittar du i vår veckomeny. Måltiden tar max 30 minuter att tillaga och innehåller max 600 kcal.
Det är lätt att falla i sockerfällan när sötsuget sätter in. Ha några nyttiga mellanmål på lut i kylen så du är förberedd när magen börjar knorra på eftermiddagen.
