Rågbröd, rågchips
Rågchips

Du kan själv göra läckra rågchips. 

Gör läckra rågchips

En fullkornsrik kost håller vikten nere och minskar inflammation i kroppen. Särskilt råg har visat sig ha en god effekt. Här får du receptet på läckra och sunda rågchips.

26 februari 2018 av I Form

Läckra rågchips 

De flesta äter rågbröd när de äter råg. Det finns dock många goda alternativ, t.ex de här rågchipsen.

Detta behöver du: 

  • En bit rågbröd 
  • Olivolja 
  • Flingsalt 

Så gör du dina egna rågchips:

Skär rågbrödet i ultratunna skivor och därefter i små fyrkanter. Pensla skivorna med olivolja och lägg dem på en bakplåt med bakplåtspapper. Rosta chipsen i 250 grader i ett par minuter, tills de är gyllene och spröda. Toppa med flingsalt.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar