Innehåll skrivet av Susanne Lidang:

Yogaövningar

Nytt yogaprogram som ger hög puls

Yogaövningar

Triangeln

Yogaövningar

Dynamisk båt

Yogaövningar

Sittande twist

Yogaövningar

Fisken

Yogaövningar

Squat med twist

Yogaövningar

Knäkramaren

Yogaövningar

Båltwist med raka ben

Yogaövningar

Liten brygga

Yoga

Yoga för magen och själen

Yoga

Yoga för löpare: Så gör du övningen liten brygga

Yoga

Boosta löpningen med yoga

Sida 1 / 2