Så gör du barnet med stöd
Skäm bort dig själv med daglig egentid med den här yogaövningen. Både kropp och själ kommer att älska det.
Skäm bort dig själv med daglig egentid med den här yogaövningen. Både kropp och själ kommer att älska det.
Ställningen ger ro och löser upp spänningar i anklar, knän, höfter och rygg.
Så gör du