Rafwood-kakor med nötter och mörk choklad

25 minuter
219 kcal

De här supergoda kakorna svänger du ihop i ett nafs. Och ja, de är lika goda som de är fina.

Både dina smaklökar och ditt hjärta älskar de goda kakorna med hasselnötter och mörk choklad.

Rafwood-kakor med nötter och mörk choklad

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 hjärtan (formstorleken avgör)

  • 50 g hasselnötter
  • 25 g färska dadlar
  • 12 g mörk choklad, 70 %
  • ¼ tsk vaniljpulver
  • Ev lakritspulver att strö över

Så gör du

  • Rosta hasselnötterna i ugnen på 200 grader i 6–10 minuter. Låt svalna.

  • Lägg alla ingredienserna i en hushållsassistent och kör ihop till en smidig deg.

  • Kavla ut degen genom att lägga den mellan två bakplåtspapper (ev pudrade med lite mandelmjöl).
  • Tryck ut dina rawcakes med valfri form. Om du vill kan du rulla dem till små kulor istället.

  • Dekorera med lakritspulver, kokosflingor, frystorkade hallon eller frukt efter din egen smak.


De mest lästa artiklarna just nu
Förebyggande

MS – här är 7 vanliga tecken du bör hålla koll på

Motivation till träning

6 enkla träningsförslag till trötta dagar

Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Hälsa

Ska du dricka rödvin eller låta bli?

Dessert

Sunt och enkelt julgodis från oss alla, till er alla

Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Psykologi

Varför gör alkohol mig låg dagen efter?

Nyttig mat

Så räknar du om gram till dl

Stress

10 goda råd som lugnar hjärnan

Mer om Dessert
Dessert

Isglass med blåbär

81 kcal
4,30 timmar
Dessert

Hur gör man nicecream?

Dessert

Äppelbubbel med havtorn

136 kcal
5 minuter
Dessert

Blåbärscrumble med kvarg

281 kcal
40 minuter
Dessert

Spröda pumpavåfflor med sirap, nötter och choklad

395 kcal
75 minuter
Dessert

Grillad ananas med mynta och nyttig vaniljkräm

159 kcal
15 minuter
Dessert

Björnbärsmjukglass

226 kcal
30 minuter
Dessert

Nyttig och enkel chokladmousse med bara 3 ingredienser

160 kcal
10 minuter
Dessert

Semifreddo med hallon och harsyra

336 kcal
5 timmar
Dessert

Alkoholfri glögg

199 kcal
25 minuter
Dessert

Fudge med jordnötssmör

55 kcal
75 minuter
Newsletter background
I FORM rekommenderar
Förebyggande

Varför kliar det i min hårbotten?

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Nyttiga recept

Gör din egen surdeg

598 kcal
4-6 dagar
Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Träningskläder

5 DETALJER: Kolla dessa innan du köper vinterlöpartights

Hälsa

Övervägar du att skaffa en ljusterapilampa?

Fitness

Guide: Lär känna träningsmaskinerna på gymmet