Rafwood-kakor med nötter och mörk choklad

25 minuter
219 kcal

De här supergoda kakorna svänger du ihop i ett nafs. Och ja, de är lika goda som de är fina.

Både dina smaklökar och ditt hjärta älskar de goda kakorna med hasselnötter och mörk choklad.

Rafwood-kakor med nötter och mörk choklad

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 hjärtan (formstorleken avgör)

  • 50 g hasselnötter
  • 25 g färska dadlar
  • 12 g mörk choklad, 70 %
  • ¼ tsk vaniljpulver
  • Ev lakritspulver att strö över

Så gör du

  • Rosta hasselnötterna i ugnen på 200 grader i 6–10 minuter. Låt svalna.

  • Lägg alla ingredienserna i en hushållsassistent och kör ihop till en smidig deg.

  • Kavla ut degen genom att lägga den mellan två bakplåtspapper (ev pudrade med lite mandelmjöl).
  • Tryck ut dina rawcakes med valfri form. Om du vill kan du rulla dem till små kulor istället.

  • Dekorera med lakritspulver, kokosflingor, frystorkade hallon eller frukt efter din egen smak.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background